Comments on: Wie viele Kalorien hat ein Glas Cola? http://faq.naanoo.com/wie-viele-kalorien-hat-ein-glas-cola Fragen & Antworten Sun, 20 May 2012 23:53:52 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 By: Sina http://faq.naanoo.com/wie-viele-kalorien-hat-ein-glas-cola/comment-page-1#comment-2453 Sina Sat, 12 Dec 2009 11:13:20 +0000 http://faq.naanoo.com/?p=83#comment-2453 Das kommt natürlich auf die Größe des Glases an. Ein Liter Cola hat ca. 420 kcal. Die üblichen Glasgrößen wären dann: 0,2 l = 84 kcal 0,25 l = 105 kcal 0,3 l = 126 kcal 0,4 l = 168 kcal 0,5 l = 210 kcal Wenn Du abnehmen willst, ist Cola definitiv das Falsche. Nicht nur wegen der Kalorien, sondern weil der einfach Zucker sofort eine Insulinausschüttung bewirkt und den Fettstoffwechsel stört. Wenn es gar nicht ohne geht, versuch es doch übergangsweise mit Light / Zero. Das kommt natürlich auf die Größe des Glases an.

Ein Liter Cola hat ca. 420 kcal. Die üblichen Glasgrößen wären dann:

0,2 l = 84 kcal
0,25 l = 105 kcal
0,3 l = 126 kcal
0,4 l = 168 kcal
0,5 l = 210 kcal

Wenn Du abnehmen willst, ist Cola definitiv das Falsche. Nicht nur wegen der Kalorien, sondern weil der einfach Zucker sofort eine Insulinausschüttung bewirkt und den Fettstoffwechsel stört.

Wenn es gar nicht ohne geht, versuch es doch übergangsweise mit Light / Zero.

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