Welcher Blutdruck ist normal?

Der normale Blutdruck liegt zwischen 100 und 130 mmHg. Es handelt sich bei der gängigen Blutdruckmessung am Oberarm um die Erfassung des arteriellen Blutdrucks in den herznahen Arterien.

Blutdruck: Die Werte

Der ermittelte Wert setzt sich aus zwei Teilen zusammen, dem systolischen und dem diastolischen Wert. Die Systole beschreibt den Druck in den Arterien während des Blutausstroms aus dem Herzen und die Diastole denjenigen der Füllungsphase des Herzens.

Die Höhe des Blutdrucks wird von vielen Faktoren beeinflusst. Körperliche Anstrengung oder nervlicher Stress treiben ihn kurzzeitig in die Höhe, ohne gleich als krankhaft angesehen zu werden.

Hypertonie: Bluthochdruck

Liegt der Blutdruck allerdings dauerhaft über 140/90 mmHg, so liegt eine Hypertonie, also das Krankheitsbild des Bluthochdrucks vor. Die Gefahr dieser Krankheit liegt in der folgenden Schädigung der Gefäßwände durch die permanente Überbelastung der Arterien. Dadurch steigt das Risiko einen Herzinfarkt oder eine Lungenembolie zu erleiden.

Zur Behandlung einer bestehenden Hypertonie ist es wichtig ein eventuell vorhandenes Übergewicht zu reduzieren. Eine kochsalz- und fettarme Ernährung, sowie ausreichend körperliche Bewegung tragen hierzu bei und stärken gleichzeitig die Blutgefäße. Desweiteren sollten Alkohol und Nikotin gemieden und eine Dauerbelastung durch Stress, Ängste oder Konflikte mittels Entspannungsübungen behoben werden.

Antworten

Alina

17.07.2009 - 16:49

hallo

ich habe da mal eine frage ist 100 zu 66 als blutdruck noch normal?

ich bin 13 jahre alt!!!

lg Alina

...egal...

18.09.2009 - 17:30

hii….

ich habe nen blutdruck von 100 zu 45
bin 15 meine hand zittert wie bei ner 80 jährigen kann kein glas festhalten
wenn ich morgens aufstehe ist mir schlecht und schwindlich… habe kein hunger habe 6 kg abgenomm
bin nicht schwanger…
habe manchmal herzrasen hab nen herzschlag manchmal von 180
und kein arzt weiß was ich hab…

sasi

26.02.2010 - 18:56

ich habe einen bluddruck von 149 zu 79 ! is das normal !
das habe ich auch mm !
manchmal kippe ich auch um un mir wird schwarz vor augen !
aber mein arzt sagt das es mal vorkomen kann wenn man wachst !
ich bin auch 15 !

Peter

23.03.2010 - 20:27

Hab es erst jetzt gelesen. Hast Du genuegend Schlaf, regelmaessig 8 Std., ansonsten mal Schilddruesenwerte pruefen lassen!

David

19.05.2010 - 16:12

Dann scheint mit meinem Blutdruck ja alles in Ordnung zu sein und ich habe keinen Bluthochdruck wie von meinem Arzt behauptet.

Mia

14.09.2010 - 21:12

Hallo.

Ich bin 21 Jahre alt und bin etwa 1.72 cm, wiege 56 Kilo und habe einen Blutdruck von 100 zu 40. Ich fühle mich in letzter Zeit sehr schwach auf den Beiden und mir ist meistens sehr schwindelig. ist das denn trotzdem normal, oder sollte ich mir Sorgen machen?

Auf eine Antwort würde ich mich sehr freune.

Vielen Dank und liebe Grüße

Mia

Jasmin

16.12.2010 - 00:28

Hallo Mia, dein Blutdruck ist zu niedrich, kann an zu wenig Sport, wenig trinken, ungesubder ernährung usw. liegen… versuchs mal mit Effortil, das ist ein nichtverschreibungspflichtiges Medikament zur erhähung des Blutdrucks. Ich würde sagen 20 Tropfen am tag müssten dir reichen. wenn du ein blutdruckmessgerät hast, prüfe doch mal ca. 1 stunde nach der einnahme, wie hoch dein blutdruck dann ist. versuche auf 110 zu 60 bis 120 zu 70 zu kommen, das währe optimal. dein schwindel sollte dann auch besser werden.

Liebe Grüße
Jasmin

Peter Mahringer

17.03.2011 - 13:29

hallo habe gestern meinen Blutdruck messen lassen:
Systolisch: 150 diastolisch 88
Sollte ich etwas -ausser Sport mache ich ab sofort mehr- medikametös unternehem, wenn Ihrer meinung nach wo-
mit? Danke! für Ihre info, mfG H.P.Mahringer

tina

07.06.2011 - 09:46

ich bin schwanger und habe einen blutdruck von 111/67.

ist das ok in meiner 24 ssw?

momo

17.09.2011 - 17:54

Ich bin 14 jahre alt, 1,62m groß und wiege 49 (ist das normal) naja auf jeden fall ist mir immer besonders morgens so etwas schwindelig und ich bin immer schwach und müde ab und zu habe ich das gefühl fast umzukippen wenn ich die augen scließe kann ich meine gleichgewicht kaum halten.UNd mir ist andauernd kalt… mmh… ich habe mal den blutudruck gemessen das war 104/65…
ist das normal???